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segunda-feira, 14 de junho de 2010

Tai Chi Chuan - A Suprema arte do Punho

Tai Chi Chuan é uma arte interna chinesa.
É reconhecido como meditação em movimento.
O princípio filosófico do tai chi remete ao taoísmo.
A relação Yin Yang, os 5 elementos, o bá-gua, o livro das mutações,
o Tao Te King são referências para compreender seus fundamentos.
Vencer o movimento através da quietude.
Vencer a dureza através da suavidade.
Vencer o rápido através do lento.
As raízes do tai chi é na China; é uma forma de meditação que promove a saúde.

O nome Tai Chi Chuan pode ser compreendido em sua tradução como
- "punho da suprema cumeeira" ou "punho do limite supremo".

(retirado do site- oarquivo.com.br )

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